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Antes de empezar cualquier tratamiento anticelulitis
Eliminar celulitis es más fácil si la crema anticelulitica la aplicas siguiendo algunas reglas básicas:
- Exfolia tu piel al menos una vez por semana. La exfoliación elimina las células muertas, libra la piel de impurezas, activa la circulación y promueve la regeneración de nuevas células. Después de la exfoliación tu piel está más preparada para absorber la crema anticelulitica.
- Para realizar una buena exfoliación combina la utilización de una banda o guante exfoliante con una crema exfoliante. La exfoliación se realiza siempre de abajo hacia arriba. Si utilizas una banda exfoliante realiza movimientos de izquierda a derecha a la vez que vas subiendo poco a poco empezando por los pies.
- No olvides hidratar tu piel después de la exfoliación, así aseguras que no se irrite ni se reseque. Existen infinidad de productos hidratantes que puedes utilizar. Elige uno que vaya en concordancia con el tipo y el estado de tu piel.
- La hidratación debes realizarla cada día. Verás que a las cuatro semanas de realizar la exfoliación semanal y la hidratación diaria, tu piel está visiblemente más suave e hidratada.
- Aplícate la crema anticelulitica con movimientos circulares y empezando por abajo. No te limites a extender la crema, insiste en cada zona para que el producto se absorba y penetre mejor. No olvides aplicar la crema diariamente y siguiendo los consejos concretos que se indiquen en cada producto.
- Masajea las zonas afectadas para que el tratamiento sea más efectivo. Existen aparatos de masaje especiales pero también lo puedes realizar manualmente. Con las palmas de las manos realiza un masaje ascendente y suave para facilitar la circulación sanguínea y conseguir aumentar la temperatura de la zona. En las zonas de celulitis dura presiona con los puños cerrados realizando movimientos giratorios. Evita realizar masajes violentos que puedan dañar la piel y los pequeños vasos sanguíneos superficiales.
Algunos trucos para mantener a raya la celulitis
Aunque no van a eliminar celulitis por arte de magia las siguientes buenas costumbres te ayudaran a mantenerla a raya y te beneficiaran en otros muchos aspectos (evitar piernas cansadas, sentirte mejor…):
Localización, tipos y fases de la celulitis
Localización de la celulitis:
La forma normal en que se presenta la celulitis es localizada en una o varias partes del cuerpo, principalmente en rodillas, piernas, tobillos, en el interior de los brazos, cintura, cadera, nalgas, cuello y nuca. La celulitis generalizada únicamente la presentan personas obesas con acumulación de grasa en todo el cuerpo.
Qué es la celulitis?
La celulitis es la aparición de hoyos en la piel de determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos de grasa, agua y toxinas. Por encontrarse en las capas superiores de la piel estos nódulos son visibles a simple vista y palpables. El 90% de las mujeres la padecen desde la post-adolescencia, debido a varios factores entre ellos la composición vertical del tejido adiposo femenino y el efecto de las hormonas. Raramente se presenta en hombres. 
No está ligada al sobrepeso aunque se agrava con una dieta rica en grasas y alimentos que dificultan la eliminación de toxinas (sal, azúcar, café,…).